Lieve, prachtige vrouw!
Ben jij er klaar voor om jezelf op de eerste plek te zetten?
Wil jij je grenzen leren aangeven?
Wil jij leren pauzeren en rusten?
Wil jij Selfcare in je leven verankeren?
Wil jij jezelf leren helen?
Wil jij jezelf leren helen en in jouw krachtige licht stappen?
Selfcare
Word een selfcarequeen! Je ontvangt een range aan Selfcarepractices die je leert toe te passen zodat je jezelf op de eerste plek zet.
Yoga
Heerlijke slow flow en restorative yogalessen waar je voor altijd bij kunt! Yogalessen waarin je je lijf voelt & heelt.
Meditatie
Healing meditaties & activaties die je verbinden met jezelf en jouw op diep niveau helen.
Sisterhood
Voel je gehoord en gezien in onze online sharing circles en Facebookgroep. Deel, heel en ontvang!
Dit is jouw uitnodiging om deel te nemen aan het online programma PAUSE.RESTORE.HEAL!
Het online programma voor vrouwen die zichzelf nog te vaak wegcijferen in het zorgen voor anderen. Het programma voor hoogsensitieve vrouwen die willen leren hoe ze meesterschap krijgen over hun eigen energie.
Lieve vrouw, je bent tot zoveel meer in staat dan je denkt! Stel je een leven voor waarin je jezelf op de eerste plek zet. Een leven waarin je jouw enorme kracht inzet om je leven te leven zoals jij wilt!
Jij verdient het om jezelf op de eerste plek te zetten in jouw leven!
Je verdient het om tijd voor jezelf te hebben.
Jouw welzijn en heling zijn superbelangrijk.
Voor jezelf én voor jouw omgeving.
Fill your cup first.
Leer jouw grenzen voelen en aangeven.
Je mag jezelf uitspreken.
Je grenzen duidelijk aangeven.
Leer hoe je je energie managed.
The time is now, lieve vrouw.
Nu wordt er meer dan ooit een beroep gedaan op onze veerkracht.
Investeer in jezelf. Leer jezelf helen. Leer ontvangen. Leer te ZIJN ipv altijd maar in de actiestand te gaan.
En herinner jouw innerlijke kracht om jezelf te helen.
Let’s heal together!
Dit programma is voor jou:
Ben jij één van die vrouwen die eerst voor haar omgeving zorgt?
Je bent gevoelig en bent snel overprikkeld.
Eigenlijk loop je heel vaak op je tenen. Je wilt anderen niet tot last zijn.
Daardoor ben je vaak moe. Je slaapt niet zo goed als je zou willen.
Je zit veel in je hoofd, je piekert en maakt je zorgen.
Je vindt het heel lastig om je grenzen te voelen en aan te geven.
Je neemt snel energie van andere mensen en je omgeving over. En weet niet zo goed hoe je daarmee om moet gaan.
Wil je in 2021 samen met andere prachtige vrouwen jouw kracht ownen?
PAUSE
RESTORE
HEAL
Het is kracht, verandering, met respect, eigen controle aanpakken wat je wilt veranderen en helen. Ik kan alleen maar zeggen: DOEN! Ook als je denkt dat het niet gaat lukken: toch doen! Ook als je denkt: ik kan het niet opbrengen (dan juist) DOEN! Het is zo fijn en helend en je komt er zoveel mee vooruit. Na meerdere sessies met een psycholoog was dit zoveel diepere heling en tools om mee door te kunnen!
I believe you are capable of healing yourself!
∞ Ervaar meer rust
∞ Leer voor jezelf zorgen, wordt een SELFCARE QUEEN
∞ Leer jezelf helen
∞ Heb overzicht over je leven
∞ Ervaar meer energie
∞ Besteedt je tijd en energie aan wat voor JOU belangrijk is
∞ Leer te luisteren naar de wijsheid van je lichaam
∞ Voel je stevig verankerd in je lijf
∞ Slaap beter
∞ Voel je uitgerust
∞ Je ervaart een diepere connectie met jezelf, je partner, kinderen, vrienden en familie
∞ Je voelt je rustig en in control over jouw leven
∞ Je geeft duidelijk je grenzen aan
∞ Je ervaart een diep vertrouwen in jezelf en het leven
∞ Ervaar een stromender, flexibeler lijf
Hier gaan we samen mee aan de slag:
Veiligheid creëren door aarding en gronding
Aanwezig zijn in jouw lijf en in het moment. Uit je hoofd, in je lijf!
Je zenuwstelsel resetten door middel van bewuste, diepe rust.
Jouw centrum van je vrouwelijke kracht voelen en inzetten.
Je grenzen voelen en je grenzen duidelijk en liefdevol aangeven.
Laten ZIJN ipv loslaten. Let it be vs Let it go.
ZIJN met alle emoties, gedachten en sensaties die in je aanwezig zijn.
Zelfliefde & zelfacceptatie.
Wat krijg je allemaal:
- Gedurende drie maanden ontvang je full on support van mij op verschillende manieren en momenten (24/7 in de besloten FB groep en zes Healing Circles van 1,5 uur).
- Zes modules boordevol met inspirerende yogalessen, meditaties, healings & selfcare practices. Je ontvangt een inspiratieboek met Selfcare tips en bekrachtigende affirmaties.
- Iedere twee weken ontvang je een module. Na iedere module krijg je ruimte en tijd om alles rustig te integreren.
- De modules staan bomvol inspiratie: Heerlijke yogalessen, fijne oefeningen, magische meditaties, krachtige healings en veel meer. Je hebt altijd toegang tot deze lessen en oefeningen en kan deze dus zo vaak als je zin hebt doen! Ook na het programma houd je hier toegang tot.
- Zes Healing Sister Circles van 1,5 uur waarin je een zachte en krachtige healing ontvangt & waar we samenZijn, delen en luisteren. Voel je gedragen en gezien door de andere vrouwen. Door samen deze healing journey aan te gaan ontstaat er een megakrachtig, helend veld.
- Toegang tot de besloten FB groep waarin we verbinden en elkaar supporten. Voel je gedragen en gezien. En waarin je 24/7 al je vragen aan mij kunt stellen!
Bonus
Je ontvangt toegang tot alle healing sister circles vanaf het moment van jouw aanmelding tot de afsluiting van ons programma.
De healing sister circles zijn megawaardevolle online samenkomsten voor vrouwen rondom de nieuwe maan. Je ontvangt een zachte en krachtige groepshealing. We zetten samen intenties en zetten een krachtig energieveld neer.
We werken met een intieme groep van maximaal 10 vrouwen.
Jouw tijdsinvestering voor dit programma is ongeveer 2 uur per week.
Alle calls gaan via Zoom en worden opgenomen.
Al het materiaal blijft beschikbaar voor jou, ook na onze gezamenlijke afsluiting.
Jouw investering voor dit programma is € 597 (of 3 termijnen van € 199).
T/m 14 maart kan je gebruik maken van de Early Bird korting en betaal je € 497.
Het is mogelijk om in drie termijnen betalen. Je betaalt dan € 165,66 per maand.
We starten 21 maart op de dag dat de lente begint 🙂
️
“Merel is een schitterend, liefdevolle, zachte healer. Tijdens de healing voelde ik me helemaal op mijn gemak. Merel creëert een veilige ruimte voor haar healings en legt stap voor stap uit wat er op elk moment gebeurt. Ik voelde tijdens de healing tintelingen en energiekolken door mijn lichaam bewegen. Helende tranen kwamen naar voren toen Merel mijn kleine zelf toesprak en liefde gaf, dit raakte me ontzettend. Na de healing voelde ik me rustig, harmonieus en alsof delen van mezelf geliefd waren zoals nooit tevoren en op hun plek zijn gevallen. Dank je voor al het mooie werk dat je doet. Ik raad Merel met heel mijn hart en ziel aan.”
Ik heb bij Merel het VIP Traject gevolgd waarin zij wekelijks bij mij thuis komt voor een Yogasessie en ik wekelijks een afstandhealing van haar krijg.
We startte aan het begin van 2020 en ik voelde zelf al goed welke beweging ik dit jaar wilde maken. Merel vulde dat heel fijn aan door uit mijn verhaal meteen de essentie te filteren en mij aan te vullen op blind spots. We starten iedere les op de bank met een kop thee om te bespreken wat op dat moment belangrijk en actueel is, daar past Merel de les op aan. Super fijn!! Ik weet niet hoe ze ’t doet maar ze lijkt precies te voelen wat ik voel maar dan zonder bijzaken én met een dijk kennis van het lichaam en spirituele / energetische verbanden waardoor ze het haarscherp kan vertalen om mee aan de slag te gaan met Yoga. Daarnaast geeft ze gewoon echt fantastisch les. Ik heb op heel veel plekken Yoga gedaan maar ben nog niemand tegen gekomen die zo fijn les geeft als Merel ❤. De healing doet Merel thuis en stuurt ze naar mij op een vast moment. Ik krijg van haar dan een appje met spraakbericht en foto’s van kaarten en haar altaartje. Een aantal keer was het zelfs een volledige reading die spot on was. Andere keren heeft ze mijn energie opgeschoond en tips gegeven wat op dat moment belangrijk voor me was in aansluiting op wat zij voelde tijdens de healing. Ze heeft mij een energiehealing geleerd die ik nu iedere dag zelf doe wat super fijn is. We zijn nu 2 maanden op weg in het traject en ik voel me echt heel erg lekker in mijn vel. Veel meer gecentreerd, dichtbij mezelf en meer gegrond. Super dank je wel voor jouw bijdrage daaraan lieve Merel!!