fbpx
 

Lieve, prachtige vrouw!

Ben jij er klaar voor om jezelf op de eerste plek te zetten?
Om in jezelf te investeren zodat jij een Selfcare Queen wordt en jezelf leert helen?

Mijn online programma PAUSE.RESTORE.HEAL gaat op 11 januari van start!

Wil jij leren pauzeren en rusten?
Wil jij Selfcare in je leven verankeren?
Wil jij jezelf leren Helen?
Wil je jezelf op de 1e plek zetten?

Zodat je meer rust, verbinding, energie en vertrouwen ervaart!

Veranker Selfcare in je leven! 

In een groep van 10 prachtige vrouwen gaan we 3 maanden aan de slag met zachte Yoga, Meditatie, Selfcare, Healing en Sisterhood.

Word een Selfcare Queen! 

Wil jij jezelf leren helen? 

Selfcare

Word een selfcarequeen. Vind een selfcarepractice die bij jou past!

Yoga

Heerlijke slow flow en restorative yogalessen waar je voor altijd bij kunt! 

Meditatie

Magische meditaties en healing meditations die je connecten met jezelf. 

Sisterhood

Voel je gehoord en gezien in onze online sharing circles en Facebookgroep. Deel, heel en ontvang!

I believe you are capable of healing yourself!

 

Leer te rusten.

Heel jezelf door bewuste, diepe rust.

Leer voor jezelf te zorgen, wordt een SELFCARE QUEEN.

Heel jezelf door te Zijn.

Leer te luisteren naar de signalen van je lichaam.

Leer practices om te gronden.

Leer je grenzen te voelen en aan te geven.

Herprogrammeer je zenuwstelsel.

PAUSE

RESTORE

HEAL

∞ Ervaar meer rust

∞ Heb overzicht over je leven

∞ Ervaar meer energie

∞ Besteedt je tijd en energie aan wat voor JOU belangrijk is

∞ Voel je stevig verankerd in je lijf

∞ Slaap beter

∞ Voel je uitgerust

∞ Je ervaart een diepere connectie met jezelf, je partner, kinderen, vrienden en familie

∞ Je voelt je rustig en in control over jouw leven

∞ Je geeft duidelijk je grenzen aan

∞ Je ervaart een diep vertrouwen in jezelf en het leven

∞ Ervaar een stromender, flexibeler lijf

 

Wat  krijg je allemaal:

  • Op 11 januari gaan we van start met een prachtige, intieme groep van 10 gecommiteerde vrouwen. 

  • We gaan maar liefst 3 maanden met elkaar aan de slag!

  • Je ontvangt zes modules met inspirerende yogalessen, meditaties & selfcare practices. 
  • Na iedere module krijg je ruimte en tijd om alles rustig te integreren.

  • Heerlijke yogalessen, fijne oefeningen, magische meditaties, krachtige healings en veel meer. Je hebt altijd toegang tot deze lessen en oefeningen en kan deze dus zo vaak als je zin hebt doen!

  • Iedere module een online sharing circle waarin we samenZijn, delen en luisteren. Voel je gedragen en gezien door de andere vrouwen.

  • Drie superkrachtige groepshealings.

  • Een FB groep waarin we verbinden en elkaar supporten. En waarin je al je vragen aan mij kunt stellen!

Jouw investering in dit megahelende groepsprogramma is € 888 incl BTW.

Early bird t/m 11 december € 800 incl BTW

 

Betaling in termijnen is mogelijk. Neem contact met me op voor de mogelijkheden. 

Ben je klaar met jezelf op de laatste plek zetten?

Wil je NU voor jezelf kiezen?

Jezelf leren helen?

 

Leren om te Zijn, leren om volledig aanwezig te ZIJN in het moment?

Ik zou het geweldig vinden als je erbij bent! 

Stuur me een DM op socials, mail naar info@paksini.nl of vul het formulier hieronder in. 

Heb je nog vragen? Laat het me weten!

Liefs,

Merel

 

 

Voel je een JA? Of heb je vragen?

Na een klein jaar heerlijke restorative groepslessen en een zeer leerzame yoga op maat privé traject (gericht op de psoas) bij Merel gevolgd te hebben had ik een goede basis om thuis zelfstandig verder te gaan. En een paar maanden ging dat goed.  Helaas kwam mijn yoga practice afgelopen zomer door persoonlijke omstandigheden abrupt stil te liggen. 
Het lukte me niet de kracht, lichamelijk en mentaal, op te brengen om op de mat te stappen. 
Dus toen ik hoorde dat Merel na haar zwangerschapsverlof weer privéles ging geven, en nog wel aan huis ook, wist ik meteen dat ik me daarvoor moest aanmelden.  
Voor de eerste les begon ik te twijfelen of thuis les volgen wel de juiste keuze was; is de huiselijke omgeving niet te afleidend en kan ik wel voldoende loslaten en bij de les aanwezig zijn?
Maar meteen toen Merel binnenkwam voelde het goed. De combinatie van liefdevol geduld, warme belangstelling en professionele yoga kennis waren als een warme deken. 
Net als in de lessen voorheen leerde ik opnieuw om mijn (lichamelijke) grenzen te accepteren. Maar ook om me er niet door ‘gevangen’ te voelen en regelmatig een klein stapje over die grens te durven zetten.  
Met een glimlach als het lukte, en met een schaterlach als ik ineens toch op de grond lag. 
Want bij Merel voelde ik me veilig genoeg om die grenzen te leren verkennen. En me niet te laten ontmoedigen, maar dingen te accepteren zoals ze op dat moment waren. 
Een mentaliteit die ik niet alleen fysiek heb leren toe te passen tijdens de lessen, maar ook mentaal, buiten de lessen, in het dagelijks leven.
“the universe has my back”
Dank je wel Merel
_/\_
Sonja Lunter

PAUSE.RESTORE.HEAL heeft me doen laten inzien dat het tijd werd om de connectie met mijn lijf te herstellen zodat mijn lichaam (weer) mee ging doen en mijn hoofd niet meer alles hoeft te bedenken. Want in dat laatste ben ik steengoed. Alles bedenken, beredeneren, eindeloos praten en het hebben van niet te stoppen gedachtestromen. Maar waar het werkelijk om draait is het opmerken in mijn lijf, het er laten zijn, het te dóórvoelen zodat de energie mijn lichaam weer kan verlaten, het niet aan mij blijft ‘plakken’ en het wordt opgeslagen alszijnde stress.
‘Ik wil me niet per se beter voelen, maar beter worden in voelen’ werd zodoende mijn credo.
Dat betekent wel dat ik door veel lichamelijke en emotionele pijn ga. Nu zo halverwege het programma ervaar ik vooral dat ik aan het opruimen, ontladen en opladen ben. Ik leer beter hoe het is om gewoon ergens mee te zijn, met een lichamelijke gewaarwording, een emotie of gedachte. En alhoewel ik merk dat er al zoveel verandert, gaat die transformatie niet zonder slag of stoot. Maar het grote verschil met voorheen is; het is OK. Ik verlang niet van mezelf dat wat ik jaaaarenlang op een bepaalde (destructieve) manier gedaan heb, in zes weken 180 graden veranderd heb. Ik vertrouw op het proces.
De besloten facebookgroep is een absolute verrijking en werkt enorm stimulerend, helend en ventilerend. Binnen no-time waren we allemaal erg open naar elkaar en dat helpt écht. En ook al ben jij Merel, degene die leidt – wat je goed doet! – ben je heel erg betrokken. Dat waardeer ik enorm.
Wat ik bovendien heel prettig vind is dat er geen druk heerst. Niks draait om presteren of moeten mbt het doorlopen van de modules. We zijn tijdens de sharing circles meer dan welkom zoals we er op dat moment uitzien en het doet er niet toe hoe we ons voelen. Geen maskers. Dat geeft mij een gevoel van vertrouwen en geborgenheid ondanks dat je in het begin volslagen vreemden voor elkaar bent. 
Wat ik nu ook inzie is dat het stilstaan (letterlijk!) bij wat er gebeurt in je lichaam en hoofd er alleen al voor zorgt dat er ruimte ontstaat. Wat die ruimte aangaat, die neem ik ook steeds makkelijker in. Ik geef mijn grenzen gemakkelijker aan. En dat niet alleen, ik ontdek ook steeds beter waar mijn grens überhaupt ligt. Ik kies voor MIJ en voel beter waaraan IK behoefte heb en dat werkt super bevorderlijk voor de connectie met mijn directe omgeving. Ben ik happy, zijn zij het ook. Dat geef ik onbewust door. Ik voel me lichter, meer geaard. Ik herpak mezelf sneller wanneer ik mezelf wel even verlies of wanneer ik in een vlucht- of vechtreactie schiet. En last but not least, ik ben minder streng voor mezelf en oordeel zodoende minder over gedachtes die ik heb. Ik neem ze waar maar identificeer me er niet mee.
THANK YOU SO SO MUCH!!! ❤
Deelneemster PAUSE.RESTORE.HEAL

Ik heb bij Merel het VIP Traject gevolgd waarin zij wekelijks bij mij thuis komt voor een Yogasessie en ik wekelijks een afstandhealing van haar krijg.

We startte aan het begin van 2020 en ik voelde zelf al goed welke beweging ik dit jaar wilde maken. Merel vulde dat heel fijn aan door uit mijn verhaal meteen de essentie te filteren en mij aan te vullen op blind spots. We starten iedere les op de bank met een kop thee om te bespreken wat op dat moment belangrijk en actueel is, daar past Merel de les op aan. Super fijn!! Ik weet niet hoe ze ’t doet  maar ze lijkt precies te voelen wat ik voel maar dan zonder bijzaken én met een dijk kennis van het lichaam en spirituele / energetische verbanden waardoor ze het haarscherp kan vertalen om mee aan de slag te gaan met Yoga. Daarnaast geeft ze gewoon echt fantastisch les. Ik heb op heel veel plekken Yoga gedaan maar ben nog niemand tegen gekomen die zo fijn les geeft als Merel . De healing doet Merel thuis en stuurt ze naar mij op een vast moment. Ik krijg van haar dan een appje met spraakbericht en foto’s van kaarten en haar altaartje. Een aantal keer was het zelfs een volledige reading die spot on was. Andere keren heeft ze mijn energie opgeschoond en tips gegeven wat op dat moment belangrijk voor me was in aansluiting op wat zij voelde tijdens de healing. Ze heeft mij een energiehealing geleerd die ik nu iedere dag zelf doe wat super fijn is. We zijn nu 2 maanden op weg in het traject en ik voel me echt heel erg lekker in mijn vel. Veel meer gecentreerd, dichtbij mezelf en meer gegrond. Super dank je wel voor jouw bijdrage daaraan lieve Merel!!

Sanne van der Velden